Die Extrameile - das Geheimnis der Weltklasse!

Gehe mit Willenskraft die Extrameile und setze Dich an die Spitze.

Du scheiterst immer kurz vor dem Ziel?

Dich nervt, dass andere häufiger und länger durchhalten als Du?

  • Du weißt, dass Du mehr kannst, scheiterst aber zu häufig kurz vor dem Ende?
  • Du merkst, dass Dir regelmäßig vor dem Ende die Puste ausgeht?
  • Du schaffst es einfach nicht diese kleine Portion extra Willen aufzubringen für Deine Ziele?
  • Du hast das Gefühl, dass nur ein "kleines bisschen mehr" fehlt?
  • Du willst den Sprung von "gut" zu "herausragend" schaffen?


Warum schaffst Du es nicht eine Schippe draufzulegen?

Der Unterschied zwischen "sehr gut" und "Weltklasse" liegt nicht in den Fähigkeiten der Protagonisten! Es ist eine reine Frage der mentalen Stärke!

Von den 8 Finalisten eines 100m-Rennens bei den olympischen Spielen sind ausnahmslos alle in Trainingseinheiten schon Rekorde (z.T. sogar Weltrekorde) gelaufen, als es darauf ankam haben sie es jedoch nicht abrufen können. Woran liegt das?

Derjenige, der im entscheidenden Moment wirklich alle PS auf die Straße bringt, hat die mentale Stärke und ist in der Lage im Training, wenn keiner zusieht, die Extrameile zu gehen. Dies tun zu können, erfordert mehr mentale als körperliche Fähigkeiten. Weltklasseathleten und Performer haben sich diese Eigenschaft antrainiert. 

Es gibt kein Quentchen Glück!

Kennst Du den Ausdruck "Das kleine Quentchen Glück"? Im Zweifelsfall verlassen sich die meisten genau darauf - auf Glück! Auf einen Faktor, der dem Zufall obliegt und den man nicht beeinflussen kann. 

Harvey Specter aus der Serie "Suits" bemerkte einmal sehr treffend: "Ich glaube nicht an Glück. Ich mache mir mein eigenes Glück!"  Er ist nicht bereit äußere Faktoren über seinen Erfolg entscheiden zu lassen. Er kreiert, was er selbst beeinflussen kann. Mit Hilfe der Bereitschaft die eine kleine Extrameile zu gehen. 

Nicht massentauglich!

Das Prinzip der Extrameile ist mit Sicherheit nicht massentauglich! Die große Mehrheit der Menschen hat NULL Interesse daran wirklich Herausragendes zu leisten. 

Nur wenige haben die Bereitschaft hierfür!

Die Extrameile bedeutet mehr leisten zu wollen als andere. Und auch wenn es in Serien, Filmen und Sportübertragungen klasse wirkt und Du Dir vielleicht vornimmst es auf Deinen Bereich zu übertragen, hast Du wahrscheinlich gemerkt, dass es gar nicht so einfach ist. 

Die Extrameile verschafft denen, die bereit sind sie zu gehen, einen riesigen Vorteil. Der Weg von Durchschnitt zu gut ist hart. Wenige schaffen ihn weil sie einfach nicht die Bereitschaft haben auf Bequemlichkeit zu verzichten. Während andere Spaß haben oder einfach gar nichts machen, arbeiten sie an sich und ihren Zielen. 

Es funktioniert absolut ohne Hilfsmittel!

Benötigt man für die Bereitschaft der Extrameile eine besondere Kenntnis oder eine Art Hilfsmittel? Überhaupt nicht. Und Du hast schon mehrfach in Deinem Leben diese Bereitschaft aufgebracht. Die Kunst liegt darin sie für Dinge aufzubringen, wo die Motivation vielleicht nicht immer so hoch ist.

Stelle Dir vor Du könntest Dein Gehirn, Deinen Willen einfach ein paar Stufen hoch"tunen", um häufiger die Extrameile gehen zu können. 

Der Schritt in die mentale Weltklasse - easy!

Wenn Du Dein Unterbewusstsein so "programmierst", dass es sich daran gewöhnt die Extrameile zu gehen, in den Bereichen, die DU vorgibst, bist Du auf dem Welt in die mentale Weltklasse.

In diesem Moment arbeitet Dein Unterbewusstsein daran gegen Bequemlichkeit zu arbeiten und sammelt Argumente für die Extrameile - so dass Du sie letztlich bereit bist zu gehen.  

Diese Programmierung erreichst Du durch eine effektive, entspannende, 30-minütige Autosuggestion. 


Autosuggestion - einfacher wird es nicht.

Autosuggestion kommt aus dem griechisch-lateinischen und bedeutet Selbstbeeinflussung. Dies geschieht durch gezielte, sanfte und wiederholte Suggestionen (Vorschläge), die Du in entspannter Atmosphäre als Audio hörst. Dein Gehirn hört diese Botschaften und nimmt sie nach und nach an. 

Wie einen Lied, welches Du immer wieder hörst und irgendwann von allein mitsingen kannst. So musst Du Dich nicht immer bewusst daran erinnern, dass Du ja etwas anders machen wolltest. Sondern Du trainierst Dein Unterbewusstsein es einfach zu tun. Ohne lange darüber nachzudenken. Und vor allem: Ohne das kritische Zögern!

​​​​​Hannelore​​​​

Kühlungsborn

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Du hattest mir dieses Produkt mal empfohlen weil ich immer von einer Sache in die nächste gesprungen bin. Ich bin überrascht und begeistert zugleich! Ich bleibe dabei und gebe nicht sofort irgendeinem Impuls nach. Das hätte ich so nie vermutet. Jetzt weiß ich was mentale Stärke ist und werde sie weiter trainieren.  

Die Extra-Meile - die mentale Weltklasse!

Mit dieser effektiven, 100% auf Resultate produzierten, 30-minütigen Autosuggestion trainierst Du Dein Gehirn die Bereitschaft zu entwickeln die Extrameile nicht nur vor Augen zu haben - sondern sie zu gehen!

  • Entwickle enorme Willenskraft und die Bereitschaft für die Extrameile.
  • Baue mentale Stärke auf und komme von "sehr gut" zu "herausragend". 
  • Bleibe standhaft wo andere sich der Bequemlichkeit hingeben.
  • Baue Dich zum positiven "Mentalitätsmonster" auf!
  • Anwendbar in allen Lebensbereichen!
  • Bringe Deine Topleistung dann wenn sie gefragt ist.


Diese Autosuggestion basiert auf den aktuellsten Erkenntnissen der Autosuggestion und beinhaltet neben Suggestionen auch entspannende Klänge sowie subliminale Stimulierung verschiedener Gehirnwellen. 

Dein "Die Extra-Meile" Paket beinhaltet außerdem:

Der Text zu - "Die Extra-Meile - Willenskraft schnell entwickeln"

Für die Autosuggestion ist es der perfekte Begleiter!

Mit diesem Text hast Du die Möglichkeit Dein Unterbewusstsein auch visuell, auditiv durch gesprochenes, lautes Vorlesen zusätzlich zu beeinflussen (siehe Tipps unten!)


Dein Erfolgs-Log - für die aktive Umsetzung

Zu den Informationen aus diesem Programm erhältst Du Arbeitsblätter als pdf, um Deine Erfolge, Deinen Fortschritt und Deine Ideen direkt festhalten zu können. 

Wissenschaftler haben mehrfach bestätigt, dass das Aufschreiben von Zielen und Arbeitsprozessen die Wahrscheinlichkeit der Realisierung deutlich erhöht. Mit dieser Hilfe schaffst Du dafür die idealen Voraussetzungen. 

​Mark-Oliver

Bayreuth

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Für mich war es ein Experiment, welches ich einfach mal ausprobieren wollte. Und ich bin sehr positiv überrascht worden! Es gelingt mir jetzt leicht Dinge, die ich sonst liegen gelassen hätte einfach zu machen und spare so Zeit UND stehe wirklich gut da. Und Du hast recht: Der Sprung nach ganz oben ist wirklich leichter als der von der Mitte nach oben.  

Jeanette

Rerik

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Ich wollte das Programm für mein Sportprogramm, um nicht beim ersten Erschöpft-sein immer gleich aufzuhören. Und es funktioniert!! Manchmal gebe ich zwar noch nach aber in den meisten Fällen bleibe ich dran und hole mehr aus mir raus. Fühle mich fitter als noch vor 10 Jahren!   

Gehe die Extrameile und lasse die Masse hinter Dir!

Tipps für mentale Stärke und die Extrameile:

1. Nutze den Effekt 3-fach!

Du steigerst die Effektivität der Autosuggestion wenn Du zusätzlich (während Du sie hörst oder separat, ohne zu hören) den begleitenden Text dabei laut für Dich selbst liest. Auf diese Weise hörst Du die Informationen, Du siehst sie direkt vor Dir beim Ablesen und Du sprichst sie laut aus. So aktivierst Du drei Faktoren anstelle eines einzigen. Die Effektivität wird merklich verbessert. 

2. Kreiere einen Rhythmus

Du gewöhnst Dich an das "Ritual" der Autosuggestion schneller, wenn Du einem Rhythmus folgst. Das bedeutet: Lege einen bestimmten Zeitpunkt fest, an dem Du sie hörst. Zum Beispiel jeden Morgen um 7:00 oder Abends um 18:30 oder so ähnlich. Alternativ koppelst Du das Hören an einen bestimmten Zeitpunkt wie z.B. jeden morgen "vor dem Frühstück" oder abends "nach dem Abendessen". So fällt es Dir von Beginn an leichter es mit in Deinen Alltag zu integrieren. 

3. Wer schreibt, bleibt!

Nutze als zusätzlichen Beschleuniger die mitgelieferten pdf-Blätter. Sie sind auf Einfachheit und schnelles Erledigen ausgelegt, so dass Du nicht viel Zeit mit investieren musst. Du kannst anhand des Gesamtüberblicks schnell wiederkehrende Muster erkennen und siehst genau was Du tun kannst, um effektiver zu werden und wo die Gefahr von alten und ineffektiven Verhaltensweisen "überfallen" zu werden am größten ist. 

4. Nutze Deinen Arbeitsweg

Nicht für die Autosuggestion! Höre diese ausschließlich in entspannter Atmosphäre, wo Du auf nichts achten musst. Für zwischendurch, z.B. beim Autofahren, spazieren gehen oder Aufräumen, höre Dir die Bonus Audio Datei immer wieder einmal an. Dort sind wertvolle Hinweise für den Alltag enthalten.  

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Mit der ruhigen und äußerst effektiven Methode der Autosuggestion kannst Du auf bequeme und "faule" Art und Weise gezielte Veränderungen in Deinem Unterbewusstsein vornehmen und so wirkliche Resultate schaffen. Leonardo da Vinci sagte, dass all unser Wissen seinen Ursprung in unserer Wahrnehmung hat. Optimiere diese ganz gezielt mit diesem Programm und sei regelmäßig in der Lage die Extrameile nicht nur zu denken, sondern sie auch zu gehen. 

 Heiko Schwardtmann 


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