100% Körperkraft - Gesund denken, leben & handeln!

Programmiere Dein Gehirn so, dass Du die richtigen Entscheidungen triffst, um in Topform zu kommen.

Du bist außer Form?

Dein Körper, Deine Fitness & Dein Gewicht stehen Dir im Weg?

  • Du weißt, dass Du zu mehr im Stande bist aber Dein Körper bremst Dich aus?
  • Du schaffst es einfach nicht "Nein" zu den Dingen zu sagen, die Deinem Körper nicht gut tun?
  • Du wärst gern fit und gesund aber der Weg dahin erscheint einfach zu schwer und weit?
  • Du hast schon zig Diäten versucht, aber bist letztlich nicht weiter gekommen?
  • Du hast Dich schon fast damit abgefunden "nie" in Form zu kommen?


Du hast Deinen Körper, so wie er ist, einfach satt?

Eines ist klar: Wunderheilungen, magische Pillen und von-heute-auf-morgen gibt es nicht! 

Aber: Trägheit, Antriebslosigkeit, erschöpft sein und viele andere körperliche Lästigkeiten haben einen Ursprung und können gezielt angegangen werden. 

Findest Du es langweilig?

Du weißt, dass Ernährung wichtig ist, schaffst es aber nicht nur gesund zu essen? Du weißt natürlich auch, dass Sport wichtig ist, kannst Dich aber nicht aufraffen regelmäßig was zu tun? 

Hast Du es satt immer wieder zu hören: Dann musst Du eben anders essen und mehr Sport machen.?

Die interessante Frage ist doch warum es Dir partout nicht gelingt die Dinge zu tun, die Dir und Deinem Körper gut tun. Du weißt sehr gut, was gut ist und was nicht. Es liegt nicht an Diäten und Sportplänen warum Du nicht in Form bist. Es gibt unzählige Diäten, die auch alle ihre Erfolgsgeschichten vorzuweisen haben - warum nicht für Dich?

So kommst Du in Form - unabhängig von Diätplänen!

Die Diät ist nicht das Problem! Auch nicht das Sportprogramm, die Jahreszeit oder die Nahrungsmittelindustrie!

Es liegt an einer einzigen Sache!

Der Irrglaube liegt darin, dass davon ausgegangen wird, dass "es" "die Diät" macht. Es liegt allerdings am Schritt davor bzw. darin, dass er nicht gemacht wird. Denn eine bestimmte Ernährung muss eingehalten werden und dafür ist eine Sache notwendig - die Selbstdisziplin sie auch durchzuführen. 

Genauso verhält es sich mit Sport- und Fitnessprogrammen, dem Einkaufen (wer gesund einkauft, kann auch nur gesund essen) und der generellen Einstellung zum eigenen Körper. 

Und viele Menschen möchten sehr gern, finden sich aber mental immer wieder zu schwach. 

Was, wenn Du die Willenskraft gehabt hättest?

Das Geheimnis mental starker Menschen, die Ernährungs- und Sportpläne auch praktisch umsetzen liegt in ihrem gesundheitlich Fokus. 

Sie denken "Gesundheit" mit allem was dazu gehört. Es ist permanent in ihrem Fokus, so dass es automatisch "da ist" und sie ohne Probleme "Nein" zu bestimmten Dingen sagen können und "Ja" zu anderen - den gesunden. Die Disziplin ist damit leicht durchzuhalten. Wenn Du "gesund" denkst, ist es viel, viel einfacher es auch praktisch umzusetzen.  

In Form kommen - ohne Stress!

Wenn Du Dein Unterbewusstsein so "programmierst", dass es gesund denkt, fällt es Dir viel leichter auch kontinuierlich so zu handeln, dass es Deinem Körper gut tut.

In diesem Moment arbeitet Dein Unterbewusstsein in Richtung "in Form sein" und Du bist nicht länger anfällig für schlechtes Essen und Bequemlichkeit.  

Diese Programmierung erreichst Du durch eine effektive, entspannende, 30-minütige Autosuggestion. 


Autosuggestion - einfacher wird es nicht.

Autosuggestion kommt aus dem griechisch-lateinischen und bedeutet Selbstbeeinflussung. Dies geschieht durch gezielte, sanfte und wiederholte Suggestionen (Vorschläge), die Du in entspannter Atmosphäre als Audio hörst. Dein Gehirn hört diese Botschaften und nimmt sie nach und nach an. 

Wie einen Lied, welches Du immer wieder hörst und irgendwann von allein mitsingen kannst. So musst Du Dich nicht immer bewusst daran erinnern, dass Du ja etwas anders machen wolltest. Sondern Du trainierst Dein Unterbewusstsein es einfach zu tun. Ohne lange darüber nachzudenken. Und vor allem: Ohne das kritische Zögern!

​​​​Stephanie​​​​

 Bamberg

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Ich hatte schon einmal darüber nachgedacht Hypnose zum Abnehmen zu nutzen. Die Sitzungen fand ich jedoch ziemlich teuer und passiert ist nicht wirklich viel. Mit Deiner Autosuggestion ist es viel angenehmer und leichter, ich habe schon 11Kg verloren. 

Komme in Form - 100% Körperkraft!

Mit dieser effektiven, 100% auf Resultate produzierten, 30-minütigen Autosuggestion trainierst Du Deinen Fokus auf Entscheidungen, die Deiner Form, Fitness und Gesundheit gut tun - eliminiere Faulheit & Fastfood und hole Dir Deinen Körper zurück.

  • Trainiere Deinen Fokus - sage "Nein" zu ungesundem Essen.
  • Entwickle die mentale Stärke aktiv zu sein und abzunehmen. 
  • Lasse Dich von anderen Menschen, der Werbung und Süßem nicht beeinflussen.
  • Denke, lebe und handle gesund und hole Dir Deine Topform zurück!
  • Anwendbar in allen Lebensbereichen!
  • Sei stark in Kopf UND Körper.


Diese Autosuggestion basiert auf den aktuellsten Erkenntnissen der Autosuggestion und beinhaltet neben Suggestionen auch entspannende Klänge sowie subliminale Stimulierung verschiedener Gehirnwellen. 

Dein "100% Körperkraft" Paket beinhaltet außerdem:

Der Text zu - "100% Körperkraft!"

Für die Autosuggestion ist es der perfekte Begleiter!

Mit diesem Text hast Du die Möglichkeit Dein Unterbewusstsein auch visuell, auditiv durch gesprochenes, lautes Vorlesen zusätzlich zu beeinflussen (siehe Tipps unten!)


Dein Erfolgs-Log - für die aktive Umsetzung

Zu den Informationen aus diesem Programm erhältst Du Arbeitsblätter als pdf, um Deine Erfolge, Deinen Fortschritt und Deine Ideen direkt festhalten zu können. 

Wissenschaftler haben mehrfach bestätigt, dass das Aufschreiben von Zielen und Arbeitsprozessen die Wahrscheinlichkeit der Realisierung deutlich erhöht. Mit dieser Hilfe schaffst Du dafür die idealen Voraussetzungen. 

Felix

Krems / Österreich

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Ich wollte nicht abnehmen, sondern einfach mehr Disziplin haben, um besser in Form zu kommen. Ich probiere Deine Hypnose jetzt seit ca. 6 Wochen und muss sagen, dass ich überrascht bin wie man sein Gehirn "bearbeiten" kann. Ich gehe mittlerweile ohne zu zögern zum Sport und werde beim Naschen auch nicht mehr schwach.  

Friedrich

Nauen

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Ich liebe Deine Autosuggestionen. Ich besitze inzwischen einige, sie sind wunderbar. Diese hier ist meine Lieblingsfolge, ich habe ein wunderbares Körpergefühl und fühle mich trotz meiner 76 Jahre wirklich fit und stark.    

Komme in Form und hole Dir Deinen Körper zurück!

Tipps für mentale Stärke, um in Form zu kommen:

1. Nutze den Effekt 3-fach!

Du steigerst die Effektivität der Autosuggestion wenn Du zusätzlich (während Du sie hörst oder separat, ohne zu hören) den begleitenden Text dabei laut für Dich selbst liest. Auf diese Weise hörst Du die Informationen, Du siehst sie direkt vor Dir beim Ablesen und Du sprichst sie laut aus. So aktivierst Du drei Faktoren anstelle eines einzigen. Die Effektivität wird merklich verbessert. 

2. Kreiere einen Rhythmus

Du gewöhnst Dich an das "Ritual" der Autosuggestion schneller, wenn Du einem Rhythmus folgst. Das bedeutet: Lege einen bestimmten Zeitpunkt fest, an dem Du sie hörst. Zum Beispiel jeden Morgen um 7:00 oder Abends um 18:30 oder so ähnlich. Alternativ koppelst Du das Hören an einen bestimmten Zeitpunkt wie z.B. jeden morgen "vor dem Frühstück" oder abends "nach dem Abendessen". So fällt es Dir von Beginn an leichter es mit in Deinen Alltag zu integrieren. 

3. Wer schreibt, bleibt!

Nutze als zusätzlichen Beschleuniger die mitgelieferten pdf-Blätter. Sie sind auf Einfachheit und schnelles Erledigen ausgelegt, so dass Du nicht viel Zeit mit investieren musst. Du kannst anhand des Gesamtüberblicks schnell wiederkehrende Muster erkennen und siehst genau was Du tun kannst, um effektiver zu werden und wo die Gefahr von alten und ineffektiven Verhaltensweisen "überfallen" zu werden am größten ist. 

4. Nutze Deinen Arbeitsweg

Nicht für die Autosuggestion! Höre diese ausschließlich in entspannter Atmosphäre, wo Du auf nichts achten musst. Für zwischendurch, z.B. beim Autofahren, spazieren gehen oder Aufräumen, höre Dir die Bonus Audio Datei immer wieder einmal an. Dort sind wertvolle Hinweise für den Alltag enthalten.  

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Mit der ruhigen und äußerst effektiven Methode der Autosuggestion kannst Du auf bequeme und "faule" Art und Weise gezielte Veränderungen in Deinem Unterbewusstsein vornehmen und so wirkliche Resultate schaffen. Leonardo da Vinci sagte, dass all unser Wissen seinen Ursprung in unserer Wahrnehmung hat. Optimiere diese ganz gezielt mit diesem Programm und komme komme endlich wieder körperliche Form. 

 Heiko Schwardtmann 


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