Wirst Du von Deinen Emotionen kontrolliert?

Meistere Deinen Zustand und halte Deine Emotionen jederzeit unter Kontrolle

Du fühlst Dich Deinen Emotionen zu oft machtlos ausgeliefert?

Zu oft bereust Du, dass Deine Emotionen mit Dir durchgegangen sind?

  • Du nimmst Dir vor ruhig zu bleiben aber ein kleiner Impuls genügt und Du explodierst innerlich?
  • Du schaffst es nicht, dass Dich bestimmte Menschen nicht immer wieder erfolgreich reizen?
  • Deine Emotionen beherrschen Dich häufiger als Du sie?
  • Du hast es mit Meditation und Entspannung versucht und bist trotzdem nicht ruhiger?
  • Du wünscht Dir einfach in Dir selbst zu ruhen?


Emotionen sind kein Mysterium!

Wie viele Situationen wären rückblickend völlig anders verlaufen, wenn Deine Emotionen nicht mit Dir durchgegangen wären. Nicht, dass Du zwingend ausrastest, aber diese innere Unruhe...

Wie oft fühlst Du innerlich eine gewisse Anspannung, Melancholie oder sogar Wut? 

Das muss nicht sein, wenn Du Emotionen für Dich zu nutzen weißt. Du kennst Menschen, die scheinbar nichts aus der Ruhe bringt. 

Der eine flippt im Straßenverkehr völlig aus während im Auto daneben (in der exakt selben Situation) ein anderer Mensch völlig in sich gekehrt und entspannt ist. Die Ruhe selbst. 

Diese Menschen haben keine besonderen Fähigkeiten! Sie gehen mit ihren Emotionen lediglich viel sinnvoller um...

So bleibst Du Herr Deiner Emotionen!

Emotionen sind Teil von Dir und wollen Dir nichts Böses! Das muss man verstanden haben, um es richtig nutzen zu können.

Nutze Emotionen wie ein Barometer!

Emotionen sind wie ein Barometer. Wenn Du positive Emotionen wahrnimmst, dann bedeutet das, dass Du ganz einfach im Einklang mit Dir selbst bist und zufrieden mit der Situation. 

Sind sie negativ ist es nicht etwas, was Dir angetan wird! Negative Emotionen sind ein Signal Deines Körpersystems, dass etwas nicht in Ordnung ist. Sie zu unterdrücken bringt also überhaupt nichts. 

Fieber wird auch nicht gesenkt indem Du das Fieberthermometer verfluchst und unterdrückst. Du nimmst es als Zeichen, dass es nicht stimmt und ergreifst dann die entsprechenden Maßnahmen. Genau so ist es mit Emotionen auch. 

Wichtig ist Emotionen richtig für Dich selbst zu nutzen​​​​

Wenn Du in der Lage bist Deine Emotionen richtig zu nutzen, kontrollieren sie Dich nicht mehr!

Selbst negative Emotionen werden für Dich lediglich zu einem Signal, welches Du richtig erkennst um dann (in Ruhe) entsprechende Gegenmaßnahmen einzuläuten. Menschen, die sich von ihren Emotionen kontrollieren lassen, gelingt dies niemals!

Entspannt zur Meisterung Deiner Emotionen

Wenn Du Dein Unterbewusstsein so "programmierst", dass es Emotionen als "Signal" nutzt und nicht als Handlungsimpuls, hast Du die Oberhand gewonnen.

In diesem Moment arbeitet Dein Unterbewusstsein und Deine Emotionen mit Dir zusammen, um gemeinsam Deinen Zustand zu optimieren. Du bist nicht länger Gefangener Deiner Emotionen.  

Diese Programmierung erreichst Du durch eine effektive, entspannende, 30-minütige Autosuggestion. 


Autosuggestion - einfacher wird es nicht.

Autosuggestion kommt aus dem griechisch-lateinischen und bedeutet Selbstbeeinflussung. Dies geschieht durch gezielte, sanfte und wiederholte Suggestionen (Vorschläge), die Du in entspannter Atmosphäre als Audio hörst. Dein Gehirn hört diese Botschaften und nimmt sie nach und nach an. 

Wie einen Lied, welches Du immer wieder hörst und irgendwann von allein mitsingen kannst. So musst Du Dich nicht immer bewusst daran erinnern, dass Du ja etwas anders machen wolltest. Sondern Du trainierst Dein Unterbewusstsein es einfach zu tun. Ohne lange darüber nachzudenken. Und vor allem: Ohne das kritische Zögern!

​​Theresa​​​​

 Aachen

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Zweieinhalb Jahre habe ich mich von einem Therapeuten wegen meiner emotionalen Ausbrüche behandeln lassen. Letztlich war es ein auf und ab. Durch Deine Audiohypnose habe ich es zum ersten Mal wirklich das Gefühl, dass ich mich und meine Emotionen im Griff habe und nicht umgekehrt. Dafür bin ich sehr, sehr dankbar :-)

Meistere Deine Emotionen!

Mit dieser effektiven, 100% auf Resultate produzierten, 30-minütigen Autosuggestion übernimmst Du wieder die Kontrolle über Deine Emotionen und bist nicht darauf angewiesen zu "hoffen, dass es schon gut wird"! 

  • Sei endlich wieder Herr Deiner Emotionen.
  • Bleibe ruhig und kontrolliert wo andere "emotional" werden. 
  • Nutze Emotionen zu Deinem Vorteil, egal ob gut oder schlecht.
  • Lasse Dich nicht länger runterziehen und Dir dadurch die Tage verderben.
  • Anwendbar in allen Lebensbereichen!
  • Bringe Deine Selbstkontrolle erfolgreich in Deine Beziehungen mit ein.


Diese Autosuggestion basiert auf den aktuellsten Erkenntnissen der Autosuggestion und beinhaltet neben Suggestionen auch entspannende Klänge sowie subliminale Stimulierung verschiedener Gehirnwellen. 

Dein "Emotionen meistern" Paket beinhaltet außerdem:

Der Text zu - "Emotionen meistern!"

Für die Autosuggestion ist es der perfekte Begleiter!

Mit diesem Text hast Du die Möglichkeit Dein Unterbewusstsein auch visuell, auditiv durch gesprochenes, lautes Vorlesen zusätzlich zu beeinflussen (siehe Tipps unten!)


Dein Erfolgs-Log - für die aktive Umsetzung

Zu den Informationen aus diesem Programm erhältst Du Arbeitsblätter als pdf, um Deine Erfolge, Deinen Fortschritt und Deine Ideen direkt festhalten zu können. 

Wissenschaftler haben mehrfach bestätigt, dass das Aufschreiben von Zielen und Arbeitsprozessen die Wahrscheinlichkeit der Realisierung deutlich erhöht. Mit dieser Hilfe schaffst Du dafür die idealen Voraussetzungen. 

Silke

Bremerhaven

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Es fühlt sich für mich einfach befreiend an, nicht ständig innerlich zusammen zu zucken, sondern mit Bedacht an eine Situation heranzutreten. Gerade in meiner Beziehung hilft es mir auch mehr Verständnis für meinen Mann aufzubringen. Unsere Kommunikation ist viel besser als die letzten Jahre. 

Marco

Hof

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Was ich festgestellt habe ist, dass ich meine Emotionen viel besser ausdrücken kann. Gerade meine Kollegen haben mich schnell aufgeregt. Das ist viel besser mittlerweile. Hätte nicht gedacht, das es funktioniert.  

Halte Deine Emotionen im Zaum!

Tipps für optimales Zustandsmanagement und Emotionskontrolle:

1. Nutze den Effekt 3-fach!

Du steigerst die Effektivität der Autosuggestion wenn Du zusätzlich (während Du sie hörst oder separat, ohne zu hören) den begleitenden Text dabei laut für Dich selbst liest. Auf diese Weise hörst Du die Informationen, Du siehst sie direkt vor Dir beim Ablesen und Du sprichst sie laut aus. So aktivierst Du drei Faktoren anstelle eines einzigen. Die Effektivität wird merklich verbessert. 

2. Kreiere einen Rhythmus

Du gewöhnst Dich an das "Ritual" der Autosuggestion schneller, wenn Du einem Rhythmus folgst. Das bedeutet: Lege einen bestimmten Zeitpunkt fest, an dem Du sie hörst. Zum Beispiel jeden Morgen um 7:00 oder Abends um 18:30 oder so ähnlich. Alternativ koppelst Du das Hören an einen bestimmten Zeitpunkt wie z.B. jeden morgen "vor dem Frühstück" oder abends "nach dem Abendessen". So fällt es Dir von Beginn an leichter es mit in Deinen Alltag zu integrieren. 

3. Wer schreibt, bleibt!

Nutze als zusätzlichen Beschleuniger die mitgelieferten pdf-Blätter. Sie sind auf Einfachheit und schnelles Erledigen ausgelegt, so dass Du nicht viel Zeit mit investieren musst. Du kannst anhand des Gesamtüberblicks schnell wiederkehrende Muster erkennen und siehst genau was Du tun kannst, um effektiver zu werden und wo die Gefahr von alten und ineffektiven Verhaltensweisen "überfallen" zu werden am größten ist. 

4. Nutze Deinen Arbeitsweg

Nicht für die Autosuggestion! Höre diese ausschließlich in entspannter Atmosphäre, wo Du auf nichts achten musst. Für zwischendurch, z.B. beim Autofahren, spazieren gehen oder Aufräumen, höre Dir die Bonus Audio Datei immer wieder einmal an. Dort sind wertvolle Hinweise für den Alltag enthalten.  

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Mit der ruhigen und äußerst effektiven Methode der Autosuggestion kannst Du auf bequeme und "faule" Art und Weise gezielte Veränderungen in Deinem Unterbewusstsein vornehmen und so wirkliche Resultate schaffen. Leonardo da Vinci sagte, dass all unser Wissen seinen Ursprung in unserer Wahrnehmung hat. Optimiere diese ganz gezielt mit diesem Programm und kontrolliere Deine Emotionen besser als zuvor. 

 Heiko Schwardtmann 


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