#106 – Der erste Schritt zur Verwirklichung Ihres Traums

Zur Verwirklichung Ihres großen Traums gibt es sicherlich mehr als nur einen oder zwei Schritte. Und bei all den Erfolgsfaktoren und -schritten, die es heute gibt, kann es schon mal passieren, dass man

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#105 – Die wichtigste Frage, die man sich stellen sollte

Was ist Ihnen wichtiger, Recht zu behalten oder glücklich zu sein? Würden Sie lieber eine Diskussion bis zum bitteren Ende ausfechten, mit der Absicht die andere Person vom eigenen Standpunkt zu überzeugen?

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#104 – Vorurteil & Misserfolg

Geliebte Vorurteile – und wir ALLE haben sie, egal wie sehr man sich auch wünscht keine vorgefertigten Meinungen zu haben, so kann man sich nicht dagegen wehren. Denn wo ist die Grenze zwischen

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#103 – Risiken bewusst eingehen

Die Frage ist nicht WIEVIEL Risiko Sie bereit sind einzugehen, sondern ob Sie ÜBERHAUPT bereit sind ein Risiko (oder Risiken) einzugehen. Zu jeder Veränderung eines Status Quo gehört auch ein gewisses

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#102 – Einsamkeit besiegen

Das Gefühl der Einsamkeit kennt jeder von uns. Sogar Menschen, die ständig von anderen umgeben sind, können sich einsam fühlen. Dabei geht es häufig vielmehr um das Gefühl einsam zu sein als die

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Kurzes Video zur Selbstmotivation & Selbstmanagement

Ein kurzes Video zum Wochenende für Selbstmotivation, Mitarbeitermotivation, Selbstcoaching und effektives Selbstmanagement. Mit den Worten vieler bekannter Größen wie Dale Carnegie, Jim Rohn, Brian

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#101 – 3 schnelle Tricks zur Stressbewältigung

Die Symptome von Stress kennt jeder. Wie man damit umgeht ist ein entscheidender Schlüssel für die Qualität unseres Tages, unserer Woche… ja unseres Lebens letztendlich. Mittel gegen Stress zu

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Üben, Fliegen & Ziele erreichen

Hier ist ein tolles Video von Klaus Wolfsberger, in dem er das, in meinen Augen einzig wahre, „Rezept“ erklärt, wie man seine Ziele wirklich erreichen kann. Es ist keine neue Wissenschaft

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#100 – Mini-Anleitung für Gehirn & Gehirntraining

Ihr Gehirn beinhaltet alle wichtigen Schlüssel für gewünschte Veränderungen, für negative Emotionen, Stress sowie positive Emotionen wie zum Beispiel Motivation oder Enthusiasmus. Gehirntraining ist

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#99 – Jung bleiben ist eine Sache des Kopfes

Immer jung bleiben – der Traum nicht weniger Menschen. Und zumindest für die Dauer eines Lebens ist es möglich. Auch wenn Ihr Körper natürlich irgendwann ein bisschen langsamer wird, so gibt

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#98 – Kritik standhalten können & Krisenmanagement

Mit ein klein bisschen Verspätung dieser Podcast über Krisenmanagement und der wunderbaren und wertvollen Fähigkeit mit Kritik umzugehen, und ihr auch standhalten können. Am Beispiel unserer Nationalmannschaft

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#97 – Selbstbewusstsein stärken

Im Beruf (und natürlich auch allgemein) ist es stets wichtig Selbstbewusstsein zu haben, zumindest aber es auszustrahlen. „Selbstbewusstsein stärken“ kann auf zwei verschiedene Arten funktionieren.

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#96 – Vergangenheitsbewältigung

Mit Vergangenheitsbewältigung werden häufig lange Therapien in Verbindung gesetzt. Dabei müssen wir alle ständig gewisse Erfahrungen, Situatiationen und Entscheidungen aus der Vergangenheit bewältigen,

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#95 – Nonverbale Kommunikation

Ein wichtiger Grundsatz für nonverbale Kommunikation ist der Leitsatz: Erst andere verstehen, dann selbst verstanden werden. Nonverbale Kommunikation erfolgt ohne Worte – und bezieht sich zunächst

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#94 – Sei umgekehrt paranoid!

Bitte nicht falsch verstehen, es geht nicht in die Tiefen einer paranoiden Schizophrenie. Vielmeher geht es darum was man selbst glaubt und was tatsächlich der Fall ist (nicht auf einem medizinisch therapeutischen

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#93 – Versagensangst auflösen können

Versagensangst hat jeder schon einmal kennengelernt und erlebt es auch immer wieder in verschiedenen Situationen. Dabei ist Versagensangst, ähnlich wie andere Ängste, lediglich eine Wahrnehmung eines

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#92 – Problemlösung x4

Es gibt viele verschiedene Definitionen von Erfolg. Eine, die mir besonders gut gefällt: Erfolg ist die Fähigkeit Probleme lösen zu können. Niemand wird bestreiten, dass es auf dem Weg zum Ziel (oder

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#91 – Sich selbst verändern – so beginnt es

Wir alle haben den Wunsch bestimmte Dinge in unserem Leben zu verändern, uns selbst zu verändern. Sich selbst verändern heißt jedoch nicht, wie häufig versucht wird, die äußeren Umstände versuchen

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Dreh es um – es liegt bei Dir!

Durch einen Kontakt aus Australien bin ich auf dieses Video gestoßen. Einfach toll! Hinterlassen Sie gern einen Kommentar dazu 🙂

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#90 – Muss und Sollte

Ich sollte mich besser ernähren! Ich sollte mehr Zeit für meine Familie haben! Ich sollte gewissenhafter arbeiten! Ich sollte… Jeder von uns kennt all die Formulierungen, die mich den berüchtigten

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