Category Archives for Persoenlichkeitsentwicklung

Kleiner Realitäts-Check

Um etwas verändern zu könnenist es immens wichtig zu erkennen, dass man selbst verantwortlich ist. Hier eine kurze Erinnerung: Sie haben die Entscheidung getroffen. Sie haben die Worte gesprochen. Sie

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Jeden Morgen steht ein Idiot auf

Und ich bin mir sicher, dass Sie an manchen Tagen denken: Den habe ich heute schon getroffen. Und so geht es dann weiter: Sie denken über diese dämliche  Aktion nach, die dieser Mensch gerade vollzogen

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Versagensangst bei Kindern

Leider ist Versagensangst bei Kindern nichts Seltenes. Die Angst zu versagen, ob in der Schule oder auch in anderen Lebenslagen ist für Kinder oft traurige Realität. In manchen Fällen vermischen sich

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#129 – Warum es einfach nicht gemacht wird

Sie kennen das mit Sicherheit: Es gibt etwas, von dem Sie wissen, dass Sie es möchten, dass es machbar ist und dass es sogar einfach wäre es umzusetzen. Völlig egal in welche Richtung Sie hier Selbstcoaching

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Schnelle Hilfe gegen Stress im Straßenverkehr

Es kommt ja schon mal vor, dass man sich im Straßenverkehr aufregt… 😉 Mir passiert es häufiger als ich möchte und vielleicht reagieren Sie ja auch auf die eine oder andere Situation nicht ganz

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#128 – Gestern erfolgreich, heute pleite?

…das wünscht man wohl keinem. Doch eine Einstellung, wie man sie gerade in Deutschland häufig zu finden scheint, fördert genau diese Entwicklung. Jürgen Klinsmann erwähnte es im „Sommermärchen“

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„Selbstdisziplin, wo bist du?

Warum es manchmal schwer ist sich aufzuraffen und was man dagegen tun kann. Wer kennt es nicht: Das Gefühl dass man mehr tun sollte. Egal ob es sich dabei um die Neujahrsvorsätze handelt, alte Freunde

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#127 – Ich freue mich auf morgen…pffff!

„Am Wochenende freue ich mich schon jetzt auf…“, „Wenn erstmal Mittwoch ist…“… Sie kennen Aussagen wie diese und genau darum geht es im heutigen Selbstcoaching

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Wie sehr willst du es WIRKLICH?

Ich bekomme jeden Tag mehrere Emails aus allen möglichen Newslettern und Verteilern, in denen ich angemeldet bin. In einer dieser Emails wurde ich zum Jahreswechsel auf dieses Video aufmerksam. Die Frage,

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#120 – Vielleicht die wichtigste Eigenschaft heute

Was ist der wichtigste Erfolgsfaktor überhaupt? Unabhängig davon wen man fragt bekommt man auf diese Frage auch die unterschiedlichsten Antworten. Durchhaltevermögen, Willenskraft oder Entschlossenheit

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#119 – Ein Jahr von heute…

Haben Sie sich diese Frage schon einmal gestellt? Gerade in Bezug auf Selbstcoaching ist die Frage, um die es im heutigen Podcast geht eine der besten, die ich kenne. „Jeder“ hat wahrscheinlich

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#118 – Kurzfristig ist der Feind von Langfristig

Sie kennen das: Sie haben ein langfristiges Ziel, welches (noch) in weiter Ferne scheint. Vielleicht gerät es manchmal sogar ein klein wenig in Vergessenheit. Wenn Sie zum Beispiel mal auf eine große

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#117 – Zielsicher wie eine Rakete

„Was ist wenn ich auf dem Weg zu meinem Ziel Fehler mache, vom Weg abkomme und, und, und…?“ Natürlich besteht diese Möglichkeit. Mehr noch – es ist ganz normal. Das das Leben

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#116 – Die Welt ist ungerecht!!

Ja, die Welt IST ungerecht! Sie kennen das und können es hundertfach bestätigen, dass Ihnen etwas passiert ist, was Sie einfach nicht verdienen und schlichtweg ungerecht ist. Und auch wenn Sie andere

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#115 – Beginnen Sie mit dem Ende

Einen Plan zu haben, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen ist wichtig und sinnvoll. So verschwenden Sie wenig(er) Zeit als ohne Plan und können ganz logisch einen Schritt nach dem anderen vollziehen und

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#114 – Selbsterfüllende Prophezeiungen

Wir alle phrophezeien uns (und auch anderen…) selbst bestimmte Szenarien, die Zukunft, den Ausgang einer bestimmten Situation usw. Steuern Sie diesen Vorgang bewusst in eine Richtung, die Ihren Absichten

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#113 – Ein Problem… MEIN Problem!

Probleme haben wir alle gelegentlich (manchmal auch häufiger…) – wie man damit umgeht entscheidet über Erfolg oder wiederholten Misserfolg. Problemlösung erfordert die unterschiedlichsten

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#112 – Produktiv und sinnvoll versagen

Viele Menschen haben Angst vor jeglicher Art von Versagen – richtige Versagensangst. Nicht selten führt dies dazu, dass man selbst die kleinsten Risiken nicht mehr bereit ist einzugehen, aus Angst

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#111 – Lethargie, Prokrastination, Lustlosigkeit? – Muster brechen!

Jeder von uns kennt „diese“ Tage an denen aber auch wirklich NULL ENERGIE für irgendetwas vorhanden zu sein scheint. Tritt diese Prokrastination oder Lethargie an Tagen ein, an denen Sie einiges

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#109 – Bessere Lernstrategien – Auditives Lernen

Dafür habe ich keine Zeit!, ein Satz der häufig als Entschuldigung dient, wenn man sich fragt / gefragt wird, warum man nicht mal was Neues dazulernt. Leichter lernen – oder vielmehr besser lernen

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