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Weiterlesen →Sie kennen das mit Sicherheit: Es gibt etwas, von dem Sie wissen, dass Sie es möchten, dass es machbar ist und dass es sogar einfach wäre es umzusetzen. Völlig egal in welche Richtung Sie hier Selbstcoaching betreiben möchten, Sie kennen diesen Ablauf. Sie wissen, dass es einfach ist, sich eine kurze Anleitung zu einer Sache [...]
Es kommt ja schon mal vor, dass man sich im Straßenverkehr aufregt… Mir passiert es häufiger als ich möchte und vielleicht reagieren Sie ja auch auf die eine oder andere Situation nicht ganz so entspannt wie Sie es gerne hätten (oder wie es sich Ihre Umwelt von Ihnen wünscht…) Ich habe einmal in einem Seminar [...]
Weiterlesen →…das wünscht man wohl keinem. Doch eine Einstellung, wie man sie gerade in Deutschland häufig zu finden scheint, fördert genau diese Entwicklung. Jürgen Klinsmann erwähnte es im „Sommermärchen“ in einer kurzen Einstellung. Sinngemäß sagte er, dass wir in Deutschland immer gern an bereits Erreichtem festhalten und uns daran hochziehen. Das Problem dabei ist, dass es [...]
Selbstcoaching Podcast 128 - Gestern erfolgreich, heute pleite? [ 6:38 ] Jetzt abspielen | Play in PopupWarum es manchmal schwer ist sich aufzuraffen und was man dagegen tun kann. Wer kennt es nicht: Das Gefühl dass man mehr tun sollte. Egal ob es sich dabei um die Neujahrsvorsätze handelt, alte Freunde zu kontaktieren, endlich Französisch zu lernen oder seine Arbeite schneller und effizienter zu erledigen. Verantwortlich dafür ist die Selbstdisziplin. Während [...]
Weiterlesen →Entrepreneure, besonders wenn sie Erfolg haben, sind faszinierend. Etwas aus dem Nichts aufzubauen und dann bis nach oben zu bringen bedarf einer Menge unterschiedlicher Eigenschaften. Natürlich kann man Liste über Liste verfassen welche nun am wichtigsten sind etc. Aber ich habe mir drei rausgesucht, die für jedermann sofort adaptierbar sind. Gewohnheit #1: Sie lesen eine [...]
Weiterlesen →“Am Wochenende freue ich mich schon jetzt auf…”, “Wenn erstmal Mittwoch ist…”… Sie kennen Aussagen wie diese und genau darum geht es im heutigen Selbstcoaching Podcast. Sie fragen sich vielleicht worin das “Problem” bei solchen Aussagen liegt. Nun, es sind Kleinigkeiten, die in diesen und ähnlichen Aussagen stecken, gerade wenn es um das Erreichen von [...]
Ich bekomme jeden Tag mehrere Emails aus allen möglichen Newslettern und Verteilern, in denen ich angemeldet bin. In einer dieser Emails wurde ich zum Jahreswechsel auf dieses Video aufmerksam. Die Frage, die hier gestellt wird, lautet: Wie sehr willst du es wirklich? Während eines Lockouts (eine Zeit, in der Spieler “ausgesperrt” werden, weil der Ligabetrieb [...]
Weiterlesen →Gute Ideen haben Sie sicherlich schon einmal gehabt. Wahrscheinlich auch schon mal eine, die jemand anderes einfach zu Geld gemacht hat – “nur” weil er/sie schneller war als Sie. Ärgerlich! Und doch lehrt es uns etwas sehr wichtiges… Mehr dazu im Podcast! Selbstcoaching Podcast #121 – Umsätze kommen von Umsetzen
Selbstcoaching Podcast 121 - Umsaetze steigern durch umsetzen [ 5:50 ] Jetzt abspielen | Play in PopupHier geht es zu coachingeffect.de
Weiterlesen →Was ist der wichtigste Erfolgsfaktor überhaupt? Unabhängig davon wen man fragt bekommt man auf diese Frage auch die unterschiedlichsten Antworten. Durchhaltevermögen, Willenskraft oder Entschlossenheit werden häufig genannt (und es sind bei weitem nicht die einzigen Faktoren). Nicht selten jedoch wird dabei eine Fähigkeit übersehen, die uns heutzutage fast täglich abverlangt wird. Es ist eine Sache, [...]
Haben Sie sich diese Frage schon einmal gestellt? Gerade in Bezug auf Selbstcoaching ist die Frage, um die es im heutigen Podcast geht eine der besten, die ich kenne. “Jeder” hat wahrscheinlich nicht selten das Gefühl zu wenig Zeit für die Vielzahl von Dingen zu haben, die wir alle erledigen müssen, wollen und dürfen. Und [...]
Sie kennen das: Sie haben ein langfristiges Ziel, welches (noch) in weiter Ferne scheint. Vielleicht gerät es manchmal sogar ein klein wenig in Vergessenheit. Wenn Sie zum Beispiel mal auf eine große Sache gespart haben und das Ersparte wurde nur ganz langsam mehr… schier endlos… Und dann kam eine (natürlich einmalige) Gelegenheit für sich selbst [...]
“Was ist wenn ich auf dem Weg zu meinem Ziel Fehler mache, vom Weg abkomme und, und, und…?” Natürlich besteht diese Möglichkeit. Mehr noch – es ist ganz normal. Das das Leben dynamisch ist und sich Dinge verändern ist nichts außergewöhnlich und geschieht jeden Tag. Sehen wir uns damit konfrontiert, reagieren wir oft überrascht und [...]
Ich wünsche Ihnen ein schönes, erholsames und harmonisches Weihnachten Andere Weihnachtsbeiträge: Cooles Weihnachtsvideo Tolle Weihnachtsgeschichte: Weiße Umschläge unterm Weihnachtsbaum
Weiterlesen →Ja, die Welt IST ungerecht! Sie kennen das und können es hundertfach bestätigen, dass Ihnen etwas passiert ist, was Sie einfach nicht verdienen und schlichtweg ungerecht ist. Und auch wenn Sie andere beobachten fällt Ihnen hin und wieder auf, dass bestimmte Dinge so einfach nicht sein sollten. Bis hierhin ist das nichts Ungewöhnliches, worum es [...]
Einen Plan zu haben, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen ist wichtig und sinnvoll. So verschwenden Sie wenig(er) Zeit als ohne Plan und können ganz logisch einen Schritt nach dem anderen vollziehen und sich Ihre Strategie zum Ziele erreichen zurechtlegen. Doch wie gehen Sie dabei vor? Anleitungen dafür wie man zu einem Ziel gelangt gibt [...]
Wir alle phrophezeien uns (und auch anderen…) selbst bestimmte Szenarien, die Zukunft, den Ausgang einer bestimmten Situation usw. Steuern Sie diesen Vorgang bewusst in eine Richtung, die Ihren Absichten entspricht ist das optimal. Häufig jedoch passiert es nur allzu leicht, dass man (ohne sich darüber wirklich bewusst zu sein) sich selbst etwas Negatives prophezeit und, [...]
Selbstcoaching Podcast #114 - Selbsterfüllende Prophezeiungen [ 6:04 ] Jetzt abspielen | Play in PopupProbleme haben wir alle gelegentlich (manchmal auch häufiger…) – wie man damit umgeht entscheidet über Erfolg oder wiederholten Misserfolg. Problemlösung erfordert die unterschiedlichsten Fähigkeiten wie beispielsweise Geduld, Kreativität, Willenskraft, Motivation usw. Was jedoch nicht selten ganz außer Acht gelassen wird, ist sich selbst im richtigen Verhältnis zum Problem zu betrachten. Die Ursachen eines Problems liegt [...]